So wird Home Office effektiv

Früh aufstehen oder ausschlafen? Konferieren oder ausgiebig frühstücken? Konzentriert arbeiten oder gemütlich rumlümmeln… Home Office (HO) ist eine tolle Möglichkeit, flexibel zu arbeiten und gleichzeitig eine Herausforderung. Wir haben ein paar Tipps für Euch, wie ihr die Gemütlichkeit überwindet.

Für den Work-Flow:

1. To-Do-Liste machen -> Legt euch Ziele für den Tag fest.
2. Arbeitszeiten dokumentieren -> Damit dein Chef sieht, dass du nicht nur rumlümmelst.
3. für Chef und Kollegen erreichbar sein -> Du solltest auch an HO-Tagen, Teamwork nicht vernachlässigen.
4. Privatzeug und Arbeit trennen -> Erledige Dinge wie Hausarbeit und Arztbesuche kompakt und nicht immer mal wieder zwischendurch (das stört die Konzentration).
5. Hochphasen nutzen -> Arbeite morgens/mittags/abends – so wie es dir am besten liegt.
6. Prioritäten setzen -> Im Büro schafft man auch nicht immer die ganze To-Do-Liste.
7. Lob dich auch mal!

Für die Atmosphäre:

1. das Zimmer wie ein Büro einrichten -> Trenne den Schreibtisch-Bereich räumlich vom Bett, zum Beispiel mit einer Klappwand.
2. geistig zur Arbeit gehen -> Zieh dich an, trink Kaffee und arbeite nicht aus dem Bett sondern am Schreibtisch.
3. Musik ja oder nein? Je nach Stimmung und Konzentrationsfähigkeit, kannst du dir aussuchen, ob du Musik hörst.

Für das geregelte Leben:

1. frühstücken und Mittag essen -> Ein voller Bauch fördert die Konzentration und macht glücklich.
2. Wasser trinken -> s.o.
3. Pausen machen -> Das machst du im Büro ja auch.
4. einmal am Tag rausgehen -> Luft und Menschen helfen gegen Tiefphasen.
5. ggf. Tage trennen in 1/2 Tag Home Office und 1/2 Tag Café Office -> s.o.